





Jag vill inspirera människors medvetande till god hälsa och ökat välbefinnande samt bidra till ett friskare samhälle genom hälsofrämjande aktiviteter.
Stavgång utan kostnad!
Varmt välkomna.
Form & Hälsa erbjuder mjuk gymnastik för 65+
Små förändringar som ger dig stora hälsoförbättringar
Form & Hälsa erbjuder tidseffektiv vibrationsträning
Välkommen att delta i HälsoMilen 15 maj 2021 i Stockholm-Gärdet
Sandhamnsgatan 6, entré 4-8, 115 40 Stockholm
Utbildad personlig tränare sedan 1989, har basmedicinsk utbildning i Anatomi och Fysiologi, är licensierad Kost- och hälsorådgivare, PowerPlate instruktör och officiell Bungy Pump representant i Stockholm samt Certifierad FaR- Ledare, Naturvägledare-Interpretation, Aktivitetsarrangör och Innovatör.
Erbjuder stavgångsledare utbildning, föredrag gällande kost och motion i vardagen samt Hälsoprofilbedömningar.
Naturvandringar, Djurgårdspasset-stavgång, God Åldrande i Stockholm "gymnastik med ett mjukare innehåll", fjällvandring i Sverige och även Österrikiska Alperna.
© Copyright Form och Hälsa Sandhamnsgatan 6, entré 4-8 115 40 Stockholm - Gärdet Telefon: 070 734 62 01 E-post: elba@formochhalsa.se