Allsidig Senior träning i form av Gymnastik.
Träning för seniorer " med ett mjukare innehåll"
Speciellt anpassad för Dig som behöver få igång din rörelseförmåga. Här tränas , styrka, koordinationen, reaktionsförmågan, simultankapacitet och rörlighet bra cirkulation, smidighet för stela muskler och leder samt balansen för att förebygga fallolyckor.
Detta är allsidig träning, välkommen att prova på utan kostnad!
Terminsbasserad träning en gång per vecka
Startar: måndag den 15 januari kl. 10:30-11:30 fram till måndagen den 17 juni 2024.
Lokal; Gym HK- Hälsokällan på Gärdet, Sandhamnsgatan 63A.
Varmt Välkommen Elba 070-734 62 01
mer information och prisuppgifter via www.halsokallangardet.se
